3 bước chăm sóc da đêm bạn nên biết nếu muốn có gương mặt rạng rỡ
Việc duy trì một thói quen chăm sóc da nhất quán bằng các sản phẩm chất lượng hàng đầu là điều cần thiết.
Có một số yếu tố cần xem xét khi nói đến việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy làn da trẻ trung hơn. Tất nhiên, dinh dưỡng hợp lý, đủ nước và ngủ đủ giấc đều đóng một vai trò quan trọng cho vẻ đẹp làn da của bạn. Ngoài tất cả những điều này, việc duy trì một thói quen chăm sóc da nhất quán bằng các sản phẩm chất lượng hàng đầu là điều cần thiết.
Tiến sĩ da liễu Alexis Parcells khẳng định rằng về tổng thể, sự nhất quán là chìa khóa quan trọng và có ba bước thiết yếu mà bạn nên luôn đưa vào quy trình dưỡng da ban đêm của mình nếu bạn muốn có làn da tươi trẻ nhất:
1. Làm sạch
Điều đầu tiên trước tiên bạn luôn cần nên nhớ đó là: bất kỳ quy trình chăm sóc da ban đêm nào cũng nên bắt đầu với sữa rửa mặt, đặc biệt nếu bạn muốn duy trì vẻ tươi trẻ của mình. Nếu bạn đang trang điểm, hãy bắt đầu bằng cách tẩy trang để làn da của bạn được tươi mới và sẵn sàng được làm sạch tất cả bụi bẩn, dầu và các mảnh bụi bẩn tích tụ trong suốt cả ngày. Làm sạch da đúng cách cũng sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp khuôn mặt của bạn luôn tươi sáng và trẻ trung.
“Hãy đảm bảo bạn tẩy trang và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng,” Tiến sĩ Parcells hướng dẫn. Về cách tốt nhất để rửa mặt, bước này được thực hiện dưới vòi hoa sen hoặc rửa bằng nước ấm nhẹ nhàng.
2. Thoa dưỡng chất chuyên sâu
Tiếp theo, Tiến sĩ Parcells khuyên bạn nên thoa một loại huyết thanh có chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, A hoặc E lên khuôn mặt sạch của mình.
Đây là lý do tại sao: Trong suốt cả ngày, làn da của bạn phải tiếp xúc với các tia có hại của mặt trời, cũng như ô nhiễm không khí như khói, bụi và hóa chất. Nếu bạn không thực hiện các biện pháp phòng ngừa, điều này có thể gây ra lão hóa sớm. May mắn thay, sản phẩm phù hợp sẽ giúp làn da của bạn phục hồi sau tổn thương và khuyến khích sản xuất elastin và collagen, đó là các khối xây dựng quan trọng của làn da khỏe mạnh.
Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất tự nhiên của cơ thể của chúng ta đối với các khối xây dựng này chậm lại, vì vậy việc cung cấp cho làn da của chúng ta sự thúc đẩy này thông qua serum là một bước thiết yếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da chống lão hóa nào.
3. Niêm phong độ ẩm
Cuối cùng, bạn tăng cường hydrat hóa và giữ ẩm. Không gì có thể khiến da mặt bạn bị lão hóa nhanh bằng làn da khô, mất nước, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đảm bảo rằng lớp serum thoa lên da được giữ nguyên. Bằng cách này, nó có thể hoạt động tích cực để giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai khi bạn ngủ. Bạn có thể dùng kem hyaluronic hoặc ceramide để khóa sản phẩm mạnh mẽ của bạn và cấp nước ngay lập tức cho làn da.
Nhìn chung, Tiến sĩ Parcells nói rằng điều quan trọng là phải: "Tìm những sản phẩm mà bạn yêu thích và tạo nên một thói quen để có kết quả tốt nhất. Các sản phẩm chăm sóc da cấp độ y tế thâm nhập vào da của chúng ta sâu hơn so với các sản phẩm dưỡng da thông thường. Cũng cần nhớ rằng kiên nhẫn là chìa khóa để gặt hái những lợi ích là kiên trì dùng sản phẩm trong 6 tuần trước khi mong đợi thấy được kết quả".
